당뇨예방1 2025년 만성질환 예방 캠페인 핵심 정리 📋 목차💊 만성질환이란?🧬 주요 원인과 위험 요소📈 2025년 만성질환 트렌드🏥 정부 예방 캠페인📱 디지털 헬스케어와 자가 관리법🍽️ 식습관과 생활 개선 전략❓ FAQ"병원 갈 시간도 없는데 자꾸 피곤하고 몸이 무거워요..." 이런 말, 한 번쯤 해보셨죠? 그렇다면 혹시 **만성질환** 신호일지도 몰라요. 😟 2025년 현재, 만성질환은 한국인의 주요 건강 위협 요소로 떠올랐어요. 특히 40대 이상 인구의 2명 중 1명이 하나 이상의 만성질환을 가지고 있다는 통계도 있어요. 이번 글에서는 만성질환이 뭔지, 왜 생기는지, 그리고 예방할 수 있는 방법까지 완전히 정리해볼게요!💊 만성질환이란?만성질환이란 오랜 시간에 걸쳐 진행되고, 완치보다는 조절이 중요한 질환들을 말해요. 대표적으로 고혈압,.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
